Jamur Reishi (ganoderma atau jamur tinder yang dipernis) banyak digunakan dalam pengobatan tradisional oriental beberapa ribu tahun yang lalu. Pada masa itu, jamur tidak dibudidayakan - jamur dikumpulkan dari batang pohon plum liar. Terlebih lagi, sangat jarang seseorang yang menemukan pohon “jamur” seperti itu dapat mengandalkan kehidupan yang nyaman sepanjang hidupnya. Itu adalah harta keluarga yang nyata, yang diwariskan dan bahkan diberikan kepada gadis itu sebagai mas kawin.

Hanya pada paruh kedua abad terakhir di Jepang dimungkinkan untuk menumbuhkan pernis Ganoderma dalam kondisi laboratorium - sejak itu jamur telah tersedia untuk banyak orang. Akibat penggundulan hutan, Reishi baru-baru ini menyebar ke Altai.

Efek penyembuhan jamur pada tubuh manusia begitu menakjubkan bahkan melampaui ginseng legendaris. Bukan tanpa alasan Reishi disebut sebagai "jamur umur panjang", "tanaman Tuhan", "jamur keabadian" atau "jamur kekuatan spiritual" - ia memiliki kemampuan untuk menyembuhkan banyak penyakit, termasuk penyakit yang obat resmi menganggapnya tidak dapat disembuhkan. Hingga saat ini, para ilmuwan di seluruh dunia terus mempelajari komposisi biokimia Ganoderma, menemukan kualitas baru dari saprofit yang menakjubkan.

Properti, aplikasi, kontraindikasi

Reishi tidak dapat dimakan dan memiliki tubuh buah berbentuk bulat telur pipih dengan struktur kayu. Jamur muda memiliki daging berpori, yang mengeras dan menjadi sangat keras seiring bertambahnya usia. Polypore mengandung asam lemak tak jenuh, asam organik, asam amino, vitamin dan unsur mikro. Jamur mengandung banyak germanium, polisakarida, dan triterpenoid - berkat unsur inilah Reishi memiliki khasiat obat.

Resep video Tahun Baru:

Jamur digunakan dalam bentuk hancur (potongan yang diseduh seperti teh), dalam bentuk bubuk, larutan alkohol atau ekstrak. Ada juga obat-obatan berdasarkan Reishi. Secara alami, semua ini hanya bisa digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi.

Ganoderma TIDAK boleh digunakan oleh anak di bawah usia 7 tahun, wanita hamil dan menyusui, serta orang yang menderita diatesis hemoragik (kecenderungan berdarah).

Sifat obat Reishi

Reishi memiliki efek antitumor dan imunomodulator yang nyata, oleh karena itu digunakan untuk mengobati kanker. Germanium efektif mencegah pertumbuhan tumor dan munculnya metastasis, serta menghambat sel kanker. Untuk pasien yang menjalani kemoterapi, jamur membantu menahan radiasi dengan mencegah penurunan tajam kadar leukosit dan menormalkan parameter imunologi.

“Mushroom of Immortality” kaya akan antioksidan alami yang memperlambat proses penuaan dalam tubuh. Penggunaannya yang teratur mendorong peremajaan umum organ dalam (terutama hati) pada tingkat sel, yang memungkinkan Anda mencapai efek kosmetik yang luar biasa. Jamur tinder yang dipernis juga membantu gangguan metabolisme lemak, yang memicu peningkatan kadar kolesterol dan perkembangan aterosklerosis.

Kesehatan adalah 5 plus!

Jamur memiliki efek paling menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Ini menormalkan tekanan darah, meningkatkan mikrosirkulasi darah di jaringan dan mencegah agregasi trombosit. Persiapan berdasarkan Reishi diindikasikan untuk penyakit jantung koroner, stroke, tromboflebitis, serangan jantung, gagal jantung dan kelaparan oksigen.

Berbagai penyakit alergi diobati dengan ekstrak Ganoderma. Sifat antihistamin jamur membantu menghilangkan rasa gatal dan terbakar, secara signifikan meringankan kondisi manusia bahkan dengan dermatitis kontak dan kolitis ulserativa. Polipori yang dipernis efektif menghancurkan virus, sehingga direkomendasikan untuk penyakit virus, seperti herpes.

Peradangan, keracunan, stres? Reishi akan membantu!

Bahkan orang Tiongkok dan Jepang kuno menghormati sifat anti-inflamasi unik Reishi, mengobati semua jenis pilek, serta penyakit pada saluran pencernaan, termasuk disbiosis, dengan ramuan dan tincture jamur.

Berkat penggunaan pernis polipori, dimungkinkan untuk meringankan kondisi pasien dengan gangguan obstruksi bronkus dan mencegah eksaserbasi penyakit selama masa remisi. Reishi sangat diperlukan untuk penyakit hati, termasuk sirosis dan hepatitis kronis. Selain itu, efeknya terjadi cukup cepat, yang mempengaruhi kesejahteraan seseorang dengan cara yang paling positif.

Jamur menghilangkan racun dan garam logam berat dari tubuh. Ia memiliki kemampuan untuk meningkatkan aktivitas mental dan fisik, daya tahan tubuh dalam kondisi buruk dan membantu mengaktifkan proses kehidupan.

Terakhir, Reishi memiliki efek sedatif pada sistem saraf pusat, tanpa menyebabkan kantuk dan memperbaiki keadaan psiko-emosional seseorang. Fitur Ganoderma ini digunakan dalam psikiatri untuk mengobati bentuk neurasthenia, depresi, dan neuralgia yang parah.

Sedikit yang diketahui tentang khasiat obat jamur reishi dalam budaya Eropa. Sementara itu, di China, Jepang, dan negara Asia lainnya, jamur ajaib ini sudah terkenal. Di negara-negara ini, ini adalah salah satu simbol kemakmuran dan umur panjang tertua.

"Jamur Keabadian" telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan Tiongkok. Ini sangat berguna untuk sistem kekebalan tubuh ketika melemah.

Jamur reishi apa itu apa bentuknya dimana tumbuhnya dimana tumbuhnya

Jamur reishi (jamur tinder yang dipernis, Ganoderma Lucidum) adalah salah satu jenis jamur tinder. Nama ilmiahnya adalah Ganoderma Lucidum. Milik genus Ganaderma. Ia memiliki banyak nama.

Reishi (reishi) adalah nama Jepang. Disebut juga mannentake, yang artinya “berumur sepuluh ribu tahun”, “jamur kekuatan spiritual”.

Di Cina dan Korea dikenal dengan nama lin-zhi (lingzhi).

Ganoderma - sebagai turunan dari nama ilmiahnya.

Jamur tinder yang dipernis sama dengan jamur reishi atau ling-zhi.

Reishi pertama kali ditemukan di Cina, Jepang dan Korea pada kayu plum yang membusuk. Sekarang ditanam dalam skala industri di banyak negara. Lebih menyukai iklim tropis dan subtropis serta pepohonan gugur.

Setelah menciptakan kondisi yang sesuai, Anda bisa menanamnya di rumah.

Ada banyak jenis jamur tinder yang dipernis ini. Yang paling umum adalah jamur dengan tutup gabus yang lembut, terletak di tangkai tipis. Warna tutupnya berkisar dari merah-oranye hingga hitam.

Ganoderma memiliki rasa yang pahit dan berkayu. Oleh karena itu, secara tradisional dibuat sebagai teh atau ekstrak.

Seperti apa foto Ling-zhi

Fitur yang bermanfaat

Komposisi kimia Ganoderma mengandung sekitar 400 senyawa berbeda. Para ilmuwan telah mengidentifikasi dua komponen utama.

Yang pertama adalah polisakarida yang mengandung beta-glukan. Senyawa ini dikenal karena kemampuannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Komponen penting kedua adalah sekelompok triterpen yang disebut asam ganoderat. Mereka memiliki struktur molekul yang mirip dengan hormon steroid. Dapat meredakan gejala alergi dengan menekan pelepasan histamin.

kumarin;

Alkaloid;

Asam amino;

Glikosida;

Minyak esensial;

Vitamin;

Garam mineral: molibdenum, kalium, magnesium, kalsium, mangan, tembaga, besi, natrium, germanium, belerang, seng.

Sifat obat

Jamur pohon reishi memiliki:

Imunomodulator;

Antioksidan;

Antivirus;

antibakteri;

Antidiabetes;

Merangsang;

Antitumor

properti.

Sebagai imunomodulator, mereka memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan banyak penyakit.

Berkat sifat antioksidannya, mereka melindungi tubuh dari efek negatif radikal bebas. Tanda-tanda pertama peningkatan kesehatan dapat diamati setelah 10-14 hari penggunaan obat-obatan berdasarkan itu setiap hari.

Lingchi dipercaya dapat menekan pertumbuhan tumor kanker. Bermanfaat bagi penderita asma dan penyakit pernafasan lainnya.

Sifat anti-inflamasi memungkinkannya digunakan untuk penyakit persendian seperti radang sendi, rematik.

Banyak yang dibicarakan tentang manfaat jamur. Penelitian tentang penggunaannya untuk pengobatan masih berlangsung hingga saat ini.

Penurunan kekebalan;

Infeksi virus seperti influenza;

Penyakit paru-paru dan pernafasan (asma, bronkitis)

Kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi;

penyakit ginjal;

Penyakit hati;

sindrom kelelahan kronis;

Insomnia;

Penyakit gastrointestinal;

Peracunan.

Berguna sebagai imunomodulator untuk AIDS/HIV.

Digunakan dalam kombinasi dengan herbal lain untuk mengobati kanker prostat.

Banyak khasiat bermanfaat dan obat yang dikaitkan dengannya. Tidak semuanya memiliki konfirmasi ilmiah saat ini. Namun fakta bahwa ia dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh memang benar adanya. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat melawan banyak penyakit.

Cara Penggunaan

Jamur reishi bermanfaat bagi manusia. Tak heran di China dan Jepang dianggap sebagai jamur keabadian.

Dapat diminum setiap hari. Ini tidak beracun dan tidak menimbulkan efek samping apa pun.

Penggunaan obat-obatan secara teratur berdasarkan itu menormalkan semua fungsi tubuh.

Untuk mendapatkan efek penyembuhan yang baik, sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari saat perut kosong, dicuci dengan banyak air. Ini akan membantu menghilangkan racun dan limbah dari tubuh.

Penggunaan bersamaan dengan vitamin C meningkatkan efek ini.

Cara memasak jamur reishi

Jamur Reishi kini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk berbagai suplemen makanan. Tapi lebih baik menyeduh jamurnya sendiri.

Untuk pengobatan, siapkan tingtur, infus air atau teh. Saat diminum sebagai teh, ingatlah bahwa rasanya pahit.

Dosis dan tata cara konsumsi suplemen makanan dalam bentuk tablet dan kapsul biasanya tertera pada kemasan.

Saat membeli tingtur atau ekstrak yang sudah jadi, harus ada instruksi yang menunjukkan jumlah tetes per dosis, frekuensi dan durasi pengobatan.

Untuk menyiapkan olahannya sendiri, Anda bisa membeli jamur kering. Itu dijual dalam bentuk bubuk atau utuh. Anda bisa membeli jamur reishi di toko online, misalnya di sini .

Infus air

Infus disiapkan dalam termos. Jamur kering (50 gram) dituangkan dengan satu setengah liter air murni atau suling, dipanaskan hingga 40-45 derajat. Jangan lagi, jika tidak semua bahan aktif akan hancur.

Anda perlu mengambil termos 2 liter agar ada ruang antara air dan tutupnya.

Tutup dan bungkus rapat. Biarkan selama 24 jam, sesekali dikocok.

Minumlah 2 sendok makan infus, diencerkan dalam 100 ml air, tiga kali sehari. Kocok infus sebelum digunakan dan jangan disaring. Anda bisa minum setengah jam sebelum makan atau 30-40 menit setelahnya.

Tingtur alkohol

Pembuatan tingtur tidak berbeda dengan pembuatan ramuan obat lainnya. Untuk melakukan ini, 50 gram jamur perlu dituangkan dengan 500 ml vodka. Tutup toples dan biarkan diseduh selama dua hingga tiga minggu di tempat yang gelap dan sejuk. Kocok toples secara berkala.

Ambil, tanpa disaring, satu sendok teh yang diencerkan dalam 50-60 ml air tiga kali sehari setengah jam sebelum makan.

Perjalanan pengobatannya adalah dari satu hingga satu setengah bulan. Maka Anda perlu istirahat selama satu bulan.

Tudung minyak

Ekstrak minyak dapat dibuat dari jamur kering dan dihancurkan. Untuk melakukan ini, panaskan setengah liter minyak biji rami hingga 40-45 derajat dan tuangkan di atas jamur cincang.

Tempatkan di tempat yang gelap dan hangat. Biarkan selama lima hingga tujuh hari. Ambil satu sendok makan tiga kali sehari. Kocok sebelum digunakan dan jangan disaring.

Skema penerimaannya adalah sebagai berikut. Ekstrak minyaknya dikonsumsi selama tiga hari. Kemudian selama tiga hari - tingtur vodka.

Cara menyeduh teh

Tehnya dibuat dari jamur segar atau kering. Untuk menyiapkannya segar, perlu dipotong tipis-tipis. Ukur jumlah yang dibutuhkan dan masak selama satu jam. Kemudian diamkan selama setengah jam, tutupi wajan dengan baik. Saring dan ambil dengan madu atau gula.

Dari jamur kering - tambahkan air dan masak selama dua jam dengan api kecil. Kemudian kaldu didinginkan dan disaring, semua cairannya diperas dengan baik.

Umur simpan tincture alkohol adalah sekitar dua tahun.

Infus airnya lebih sedikit, tetapi bisa dibekukan.

Umur simpan ekstrak minyak ditentukan oleh umur simpan minyak. Dalam rami itu kecil. Ekstrak minyak sebaiknya disimpan di lemari es.

Selain cara pembuatan reishi tersebut, mereka juga membuat kvass yang difermentasi menggunakan metode whey Bolotov.

Kontraindikasi

Jamur Reishi telah digunakan di Jepang dan Cina selama 2000 tahun. Itu tidak beracun. Namun, kehati-hatian harus dilakukan saat menggunakannya.

Orang yang sensitif mungkin mengalami pusing, gangguan pencernaan, ruam kulit dan gejala detoksifikasi lainnya jika dikonsumsi berlebihan. Terutama di hari-hari pertama. Selanjutnya, terutama dengan asupan vitamin C secara bersamaan, gejala-gejala tersebut hilang.

Selama hamil dan menyusui, anak di bawah satu tahun, dan mereka yang rentan mengalami pendarahan, konsumsi jamur juga tidak dianjurkan.

Terlepas dari khasiat obat dan manfaatnya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya untuk tujuan pengobatan.

Pelajari tentang penemuan khasiat jamur reishi oleh para ilmuwan kami

Jamur Reishi adalah jamur yang dapat dimakan yang terkenal dengan khasiat obatnya. Tumbuh secara alami di Asia, termasuk Cina dan Jepang. Untuk tujuan medis, ini mulai digunakan oleh tabib Tiongkok untuk proses inflamasi dan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jamur dapat ditemukan dalam bentuk suplemen makanan dan obat-obatan farmasi, namun produk ini juga dikonsumsi dalam bentuk murni.

Deskripsi dan komposisi jamur

Jamur reishi termasuk dalam keluarga Ganaderma dan merupakan salah satu jenis jamur tinder. Ini pertama kali ditemukan di Jepang pada kulit pohon plum yang sudah membusuk. Tumbuh dan berkembang biak dengan baik di iklim tropis dan lebih menyukai kulit pohon buah-buahan, tetapi juga ditanam di lingkungan industri. Satu-satunya tempat tumbuhnya jamur reishi di Rusia adalah wilayah selatan, termasuk wilayah Krasnodar. dijelaskan dengan baik di artikel kami!

Jamur tumbuh di atas permukaan tanah. Bagian udaranya digunakan untuk pembuatan obat karena kekhasan komposisinya. Terkandung di sini:

  • polisakarida dengan kandungan beta-glukan yang tinggi, yang merupakan imunostimulan alami;
  • triterpen tanaman, yang menekan produksi histamin dan menghambat jalannya reaksi alergi;
  • adenosin - menormalkan komposisi darah, mengurangi viskositasnya dan memiliki efek positif pada kondisi sistem kardiovaskular;
  • germanium organik - meningkatkan suplai oksigen ke sel dan jaringan tubuh;
  • sterol - berpartisipasi dalam proses metabolisme hormonal.

Awalnya jamur direbus dan dikonsumsi sebagai rebusan atau sup. Saat ini ia mengalami perlakuan panas di bawah tekanan tinggi - teknologi ini memungkinkan Anda mengekstrak semua zat bermanfaat.

Indikasi penggunaan dan manfaat

Jamur Reishi memiliki efek positif pada kesehatan seluruh sistem internal manusia. Karena produk ini memiliki efek imunomodulator, produk ini memungkinkan Anda menyingkirkan banyak penyakit menular dan mencegah perkembangannya. Hal ini sangat berguna selama periode defisiensi imun musiman, ketika jumlah vitamin dalam produk makanan berkurang tajam.

Jamur melewati semua penelitian yang diperlukan sebelum mulai ditambahkan ke berbagai obat. Pengujian memungkinkan untuk menentukan khasiatnya yang bermanfaat, sehingga dapat digunakan untuk sejumlah penyakit:

  • proses inflamasi dari berbagai asal;
  • patologi infeksi kronis;
  • penyakit hati, terutama pada tahap awal;
  • penyakit radang dan ulseratif pada saluran pencernaan;
  • manifestasi alergi dan proses autoimun;
  • patologi jantung dan pembuluh darah, termasuk hipertensi dan peningkatan kadar kolesterol;
  • insomnia, sindrom kelelahan kronis, gangguan sistem saraf, depresi dan kecemasan.

Khasiat jamur yang pertama adalah kemampuannya membersihkan darah dari limbah dan racun. Ekstraknya mengurangi tingkat kolesterol berbahaya dan glukosa dalam darah, yang menormalkan suplai darah ke seluruh organ dalam. Selain itu, produk ini dapat digunakan sebagai tindakan pencegahan diabetes melitus dan sebagai bagian dari terapi kompleksnya.

Selama pengujian, para ilmuwan menemukan apa itu - jamur reishi. Ia telah menunjukkan kemampuannya sebagai zat antitumor. Ketika memasuki tubuh, produksi sel-sel pembunuh sistem kekebalan tubuh diaktifkan, yang bertanggung jawab untuk menghilangkan elemen seluler atipikal. Properti yang sama memungkinkannya untuk digunakan sebagai zat anti-inflamasi yang efektif, termasuk peradangan yang berasal dari infeksi.

Petunjuk Penggunaan

Jamur segar bisa diminum sebagai rebusan atau teh. Rasanya pahit dan mudah dicerna. Khasiatnya yang bermanfaat akan terungkap sepenuhnya jika Anda meminum obat ini setiap hari di pagi hari dengan perut kosong. Disarankan untuk menggabungkannya dengan vitamin C atau makanan yang mengandungnya dalam jumlah banyak.

Jamur dapat dibeli kering dan ramuan alami dapat dibuat darinya.

Ada berbagai macam olahan yang berbahan dasar jamur reishi yang dijual. Lebih baik memilih yang buatan Jepang. Sebelum membeli, Anda perlu mempelajari komposisi aditif dan memastikan tidak ada kotoran. Jamur biasanya terserap dengan baik dan tidak menimbulkan efek samping, namun komponen lain mungkin memiliki efek yang tidak terduga.

Dalam bentuk segar, jamur tidak kalah bermanfaatnya dengan sebagai bagian dari suplemen. Namun, sediaan berdasarkan itu mengandung bahan aktif dalam jumlah lebih besar dan nyaman digunakan serta saat menghitung dosis.

Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping

Jamur Reishi dan penggunaannya tidak dibenarkan di semua kasus. Meskipun berasal dari alam, hal ini mempengaruhi banyak proses dalam tubuh pada tingkat sel. Sebelum menggunakannya, sebaiknya konsultasikan dengan dokter dan pastikan tidak ada kontraindikasi. Ini termasuk:

  • intoleransi individu terhadap obat tersebut;
  • gangguan pendarahan, sering berdarah;
  • masa rehabilitasi setelah operasi;
  • minum obat untuk menurunkan tekanan darah, serta imunosupresan;
  • masa kehamilan dan menyusui.

Efek samping dapat terjadi ketika mengonsumsi suplemen dalam jumlah yang meningkat berdasarkan pengobatan. Mereka dapat diekspresikan dalam bentuk penurunan kekentalan darah yang berlebihan dan pendarahan internal. Jika darah muncul di tinja, Anda harus berhenti menggunakan obat tersebut. Mungkin juga ada keluhan selaput lendir kering, gatal dan ruam kulit.

Saat membeli olahan berbahan dasar jamur reishi, Anda harus berhati-hati terhadap barang palsu.

Jamur reishi yang diketahui khasiat obat dan kontraindikasinya, termasuk dalam pengobatan tradisional, tidak kalah populernya dengan obat-obatan farmasi. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan sejumlah besar penyakit, mengatasi periode defisiensi imun musiman dan proses inflamasi. Jamur juga membersihkan darah dari racun dan kotoran, meningkatkan daya tahan jantung dan memulihkan fungsi hati.

Informasi menarik tentang jamur reishi - video

Jamur Reishi dianggap sebagai obat terkuat melawan pembentukan tumor. Saprofit digunakan untuk membuat obat yang mengurangi perkembangan penyakit berbahaya dan menghambat pertumbuhan mikroba.

Keajaiban alam ini memiliki nama latinnya sendiri - ganoderma lucidum. Keluarga botani - Ganoderma. Beberapa nama:

  • reishi;
  • Ganoderma (dipernis);
  • hukuman mati tanpa pengadilan zhi;
  • jamur tinder (dipernis).

Daging buah saprofit memiliki sejumlah ciri botani:

  • badan tahunan;
  • tutup menyatu dengan batang;
  • bentuk tutupnya berbentuk ginjal atau telur;
  • volume tutupnya rata;
  • kulit di permukaannya halus dan berkilau;
  • kulit terasa tidak rata dan bergelombang saat disentuh;
  • di permukaan Anda dapat melihat cincin - lingkaran;
  • corak cincin bervariasi dalam nada warna.

Jamur memiliki bagian dalam yang padat dan hampir seperti kayu. Warna daging buahnya oker. Tidak ada bau atau rasa. Selaput dara berbentuk tabung berongga. Tinggi kakinya bervariasi dan menempel pada pangkal pohon. Bentuk kakinya bisa berbeda-beda:

  • panjang;
  • silinder;
  • samping;
  • tidak rata.

Jamur Reishi dianggap sebagai obat terkuat melawan pembentukan tumor

Di mana jamur reishi tumbuh di Rusia?

Jamur tumbuh di wilayah selatan Rusia, di Altai. Saprofit dapat ditemukan pada kayu. Pohon itu pasti sudah lemah atau hampir mati, membusuk. Tempat pertumbuhan:



  • wilayah Stavropol;
  • wilayah Krasnodar;
  • Kaukasus Utara.

Bahan baku obat ditanam secara artifisial, menciptakan perkebunan jamur.

Cadangan alam semakin berkurang, sehingga budidaya menyediakan bahan yang diperlukan untuk bahan baku farmasi.

Khasiat obat jamur reishi (video)

Komposisi dan khasiat obat reishi

Bahan aktif Reishi:

  • mono-, poli-, amino – sakarida;
  • cairan;
  • vitamin kelompok B3.5, C, D;
  • senyawa nitrogen;
  • mineral: kalsium Ca, fosfor P dan besi Fe;
  • asam organik polisiklik;
  • mudah menguap.

Saprofit telah digunakan sebagai obat di negara-negara Asia selama lebih dari dua ribu tahun. Sumber medis Tiongkok menjelaskan banyak resep dengan lingzhi:

  1. Ahli Herbal Sh.Nuna;
  2. Kompedium Bahan Obat;
  3. Monograf oleh B.Ts. Gan Mu.

Komposisi berbahan dasar jamur diibaratkan sebagai hadiah dari para dewa dan surga. Buku-buku tersebut menawarkan kemampuan penyembuhan senyawa berikut:

  • perluasan arteri koroner;
  • pengayaan darah dengan unsur oksigen;
  • penghapusan penyakit jantung koroner;
  • pencegahan infark miokard;
  • normalisasi fungsi organ jantung;
  • pengobatan asma bronkial;
  • penghapusan gejala maag;
  • bantuan dalam aktivitas hati;
  • pengurangan serangan neurasthenic.

Ciri-ciri pengadaan bahan baku obat

Miselium dipilih untuk bahan obat. Komposisi buah yang terbentuk diperoleh dengan menggunakan dua proses teknologi:

  1. luas;
  2. intens.

Jenis miselium vegetatif dibuat melalui budidaya.

Aplikasi jamur reishi

Lingzhi adalah obat alami melawan sejumlah patologi medis. Pentingnya sifat-sifat tersebut dicatat dalam kemampuannya untuk menjadi bagian dari kompleks obat antikanker. Ahli onkologi telah menyadari bahwa komposisi jamur membantu mengatasi penyakit berbahaya. Di samping itu Cakupan penerapannya cukup luas:

  • hipertensi;
  • alergi;
  • diabetes;
  • dermatologi.

Saprofit memberikan efek yang diinginkan dalam pengobatan patologi kronis pada sistem usus.

Reishi untuk menurunkan berat badan

Ada beberapa resep penurunan berat badan menggunakan Ganoderma. Semuanya ditujukan untuk mengurangi nafsu makan. Produk farmasi dapat dibeli di apotek dalam bentuk kapsul, teh, dan campuran kering. Ekstrak dalam air dan alkohol dibuat dari bahan baku obat.

  1. Tutupnya (badan saprofit) diambil dan dihancurkan, untuk menyiapkan bahan obat. Untuk satu porsi Anda hanya membutuhkan satu sendok teh. Cairannya diinfuskan dan diminum sekaligus (1 liter per 1 liter). Kursus pengobatan berlangsung 2 bulan. Cocok untuk berbagai tingkat obesitas.
  2. Dua sendok teh dituangkan ke dalam 2 liter dan direbus selama 20 menit. Kemudian komposisinya didiamkan selama 3 jam. Setelah penyaringan, pengobatan dimulai.
  3. 30 g per 3 liter. Campuran ditutup dengan penutup dan dibiarkan meresap selama setengah hari. Kemudian jamur dipotong dan dipindahkan ke termos. Sisa cairan direbus hingga menjadi 3 liter. Tingtur panas dituangkan ke dalam termos dan dibiarkan selama 3-5 jam. Kemudian minum 100 g pada siang hari sebelum makan.
  4. Vodka diencerkan dalam air. Proporsinya adalah 250 ml vodka dengan 250 ml air. Tambahkan 2 sendok makan jamur tinder ke dalam komposisi. Campuran disimpan dalam wadah gelap. Biarkan selama 4 hari dan minum satu sendok makan pada malam hari.

Pengobatan onkologi dengan jamur reishi

Melawan kanker, jamur polipori menjadi obat bersamaan yang digunakan bersamaan dengan kemoterapi. Reisha digunakan untuk membuat tingtur yang menghambat pertumbuhan sel kanker. Kemampuan penyembuhan memperkuat sistem kekebalan tubuh, mereka akan membantu tubuh manusia menemukan kekuatan untuk melawan patologi tumor. Zat ganas cepat hancur. Minumlah 60 tetes tingtur. Perjalanan pengobatannya adalah 3 bulan, tapi terkadang bisa lebih lama – hingga satu tahun.

Persiapan dan penggunaan teh

Teh dianggap yang paling populer dalam pengobatan tradisional. Ini disebut minuman umur panjang. Resep teh penyembuhan:

  • Satu sendok teh bubur jamur giling ditambahkan ke minuman biasa. Campuran diaduk. Siapkan satu liter cairan. Proporsi: 1 sdt per 1 liter air mendidih. Jika Anda memilih bukan minuman teh, melainkan rebusan, maka tambah bahan mentah keringnya menjadi 2 sendok teh. Minuman ini memiliki rasa yang istimewa. Teh reishi meredakan penyakit pada saluran pencernaan, membantu menurunkan berat badan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Ekstrak jamur Reishi

Ekstrak dapat dibuat dengan menggunakan berbagai metode.

  1. 10 g tuangkan lantai dengan liter alkohol. Wadahnya dibungkus dengan karton tebal yang tidak memungkinkan cahaya masuk. Harus disimpan di tempat kering selama 2 bulan. Suhu ruangan adalah suhu ruangan. Penerimaan diperbolehkan bukan dalam bentuk yang akan diperoleh, melainkan dalam bentuk encer, diencerkan dalam air.
  2. 10 g tuangkan lantai dengan liter vodka. Wadah disimpan di tempat gelap, selain itu toples dengan komposisi dibungkus dengan kain atau kertas tebal. Tingtur siap digunakan setelah 3 minggu.
  3. 2 sendok makan bahan mentah kering, digiling menjadi bubuk, dituangkan dengan 1 liter air mendidih panas. Masak dengan api kecil atau dalam penangas air selama 20-25 menit. Kaldu disaring dan dituangkan ke dalam termos. Pada siang hari, tingtur disimpan dalam termos. Anda bisa meminumnya keesokan harinya. Dosis – 1 sendok makan sebelum makan 3 kali. Anda dapat mempertahankan semua khasiat penyembuhan dengan menyimpan obat di lemari es.

Cara menanam jamur reishi (video)

Kontraindikasi dan bahaya Reishi

Produk berbahan dasar saprofit memiliki sejumlah kontraindikasi. Agar tidak menyebabkan manifestasinya, para ahli menyarankan untuk mempelajari petunjuk penggunaan dan mengikuti semua rekomendasi dokter. Jamur dapat menimbulkan reaksi negatif, dilarang:

  • setelah operasi;
  • selama kehamilan dan menyusui;
  • usia hingga satu tahun;
  • adanya penyakit pembuluh darah;
  • tingkat pembekuan darah yang buruk.

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang keajaiban pengobatan Timur, Anda akan mempelajari apa itu jamur Reishi, khasiat dan kontraindikasi yang bermanfaat, kegunaannya dalam pengobatan dan hasil penelitian ilmiah.

Jamur Ganoderma, disebut juga Reishi, telah terkenal sejak zaman kuno karena khasiat penyembuhannya yang luar biasa, mirip dengan ginseng dan lidah buaya.

Dalam pengobatan Timur, ia menempati tempat pertama yang terhormat dalam pengobatan berbagai penyakit, dan disebut sebagai jamur keabadian. Di Rusia, telah ditemukan kegunaannya sebagai sarana untuk menurunkan berat badan, serta untuk pencegahan hampir semua penyakit.

Apa itu jamur Reishi

Jamur Reishi (Ganoderma lucidum) adalah jamur obat yang dapat dimakan yang telah digunakan dan digunakan oleh para penyembuh selama ribuan tahun untuk berbagai tujuan pengobatan. Jamur ini dikenal sebagai Ling Zhi dalam bahasa Cina dan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat serta dikenal dapat memperpanjang umur.

Jamur bersifat saprofit, artinya mengolah jaringan pohon yang mati dan mati. Ia memiliki banyak nama: Polypore yang dipernis, Ganoderma, Lingzhi. Nama jamur Reishi dalam bahasa Cina berarti esensi keabadian dan kombinasi kekuatan spiritual. Hal ini terkait dengan umur panjang, kekuatan ilahi, kemakmuran dan kesuksesan

Jamur ini memiliki tutup berwarna merah kecokelatan dengan permukaan mengkilat seperti dipernis, sehingga sering disebut jamur tinder yang dipernis. Terkadang tutup ini berwarna ungu kecoklatan atau kuning, dan cincin pertumbuhan juga terlihat jelas. Hal ini paling sering ditemukan pada pohon gugur.

Jika Anda melihat lebih dekat seperti apa jamur Reishi di foto, Anda dapat dengan mudah melihat kemiripannya dengan jamur tinder klasik biasa, yang sering ditemukan di hutan pada pohon aspen, oak, dan birch.


Fakta tentang jamur Reishi


Di antara jamur yang dibudidayakan, jamur obat ini memiliki keunikan karena nilai farmasinya, dan bukan nilai gizinya, yang sangat penting bagi manusia.

Fakta menariknya, di Tiongkok dan Jepang, jamur Reishi hanya boleh dimakan oleh anggota keluarga bangsawan kekaisaran. Ini karena jamur ini sangat berubah-ubah dan selalu sangat sulit untuk menemukannya di alam liar.

Harga jamur keabadian di Timur sangat mahal. Jika keberuntungan tersenyum pada pemetik jamur dan dia menyerang miselium Reishi untuk satu-satunya kali dalam hidupnya, dia menjaga kerahasiaan lokasinya dan menjual jamur ini kepada keluarga kekaisaran, orang yang beruntung dapat hidup nyaman selama bertahun-tahun.

Praktik sepanjang sejarah pengobatan holistik (termasuk pengobatan tradisional Tiongkok) selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa jamur Reishi dianggap sebagai adaptogen herbal yang membantu seseorang mengatasi dampak stres yang sangat negatif, seperti:

  • menipisnya cadangan energi;
  • peningkatan peradangan;
  • kerusakan pembuluh darah;
  • berbagai jenis ketidakseimbangan hormon.

catatan

Penelitian ilmiah telah berulang kali membuktikan potensi penyembuhan dan keunikan jamur Reishi yang sangat besar. Berdasarkan penelitian, ditemukan bahwa jamur ini memiliki sifat antioksidan kuat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memberikan dorongan kuat pada pertahanan tubuh. Hal ini memungkinkan Anda terhindar dari pembentukan neoplasma ganas dan tumor kanker, penyakit kardiovaskular, penyakit menular, berbagai jenis alergi, dan penyakit autoimun.

Ini hanyalah sedikit dari khasiat penyembuhan dan manfaat dari jamur Reishi, mari kita lihat lebih dekat mengapa perlu mengkonsumsi jamur yang sehat dan kaya nutrisi ini. Kita juga akan mengetahui di mana ia tumbuh dan apa saja kegunaannya untuk berbagai penyakit.


Secara tradisional bermanfaat, jamur Reishi tumbuh di beberapa wilayah Asia termasuk Jepang, Korea, dan Cina. Namun, hanya sedikit dari kita yang mengetahui seperti apa sebenarnya jamur Reishi dan di mana ia tumbuh di Rusia. Anda mungkin tertarik untuk mengetahui bahwa, bertentangan dengan kepercayaan populer, jamur berharga ini tidak hanya dapat ditemukan di Jepang atau Cina.

Reishi ditemukan di Kaukasus Utara di Stavropol di Wilayah Krasnodar, jamur ini juga ditemukan di Altai. Waktu yang paling cocok untuk mencari dan mengumpulkannya cukup lama, dari pertengahan musim panas hingga akhir musim gugur.

Karena minat terhadap khasiat obat jamur Reishi semakin meningkat, praktik menanamnya dalam kondisi buatan telah dimulai di Timur. Untuk mencapai hal ini, kelembaban tinggi diciptakan di area yang ditentukan secara khusus, dan area tersebut dilengkapi dengan batang pohon kering. Teknologi sederhana ini memungkinkan untuk menjalankan produksi jamur keabadian obat yang cukup sederhana.

Teknologi produksi produk obat dari Reishi


Selama berabad-abad, dalam pengobatan tradisional Timur dan Tiongkok, jamur Reishi pertama-tama dikeringkan, kemudian dipotong-potong dan direbus dalam air panas, dan kemudian sup atau teh obat dibuat dari bahan mentah yang berharga.

Produsen suplemen makanan modern dari Reishi menggunakan teknologi pemrosesan baru. Hal ini terletak pada bahan baku jamur yang direbus berkali-kali dengan tekanan yang cukup tinggi. Berkat ini, bahan aktif dan zat biologis diekstraksi, yang sangat cocok untuk produksi obat tincture dan berbagai suplemen makanan.

Jamur reishi dijual dalam bentuk kering, dari bahan baku tersebut dapat dibuat berbagai macam obat di rumah dalam bentuk infus, tincture dan bentuk sediaan lainnya. Dalam hal ini, Anda akan sangat yakin bahwa produk tersebut mengandung Reishi alami, dan bukan pengganti buatannya.

Komposisi dan manfaat jamur Reishi


Di Rusia, jamur Reishi mulai digunakan relatif baru, hanya beberapa dekade yang lalu. Sedangkan di Timur terdapat referensi tentang Lingzhi pada ahli herbal Tiongkok Kuno. Dokter Timur terkenal dengan kebijaksanaannya, berabad-abad yang lalu mereka mengetahui bahwa jamur Reishi meningkatkan energi jantung (qi), membantu mencegah gagal jantung dan penyakit jantung koroner, melebarkan pembuluh koroner, dan memperkuat daya ingat.

Di Timur, Lingzhi digunakan dalam penyembuhan hampir semua penyakit yang diketahui, dan bukan tanpa alasan bahwa tabib kuno, yang belum mengetahui secara pasti tentang komposisi jamur Reishi, telah memiliki informasi yang cukup jujur ​​​​tentang khasiat obat dan kontraindikasi yang luar biasa. Mereka menerima semua pengetahuan ini dalam praktik pengobatan dan mengamati pasien mereka serta bagaimana jamur keabadian bekerja pada tubuh manusia.

Berkat penelitian ilmiah modern, kita dapat memperoleh informasi yang sangat andal dan akurat tentang komposisi khasiat obat dan manfaat jamur Reishi.

Apa manfaat jamur luar biasa ini bagi manusia?

Ia memiliki komposisi vitamin dan mineral yang kaya, sehingga memiliki khasiat penyembuhan yang kuat.

Unsur mikro: germanium, besi, seng, natrium, kalsium, magnesium.

Germanium menghambat pertumbuhan tumor, secara signifikan mengaktifkan proses metabolisme dalam tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan aktivitasnya.

Zat besi dan natrium memainkan peran penting dalam fungsi sistem hematopoietik, membantu menormalkan keseimbangan air dalam tubuh; unsur mikro ini juga digunakan untuk mencegah anemia.

Seng memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar prostat, mendukung produksi hormon pria, selain itu, ia memecah alkohol dan merupakan bagian dari lebih dari 400 enzim.

Magnesium memiliki efek antiplatelet, berperan aktif dalam metabolisme dan transmisi impuls saraf.

Kalsium - memperkuat tulang dan memelihara sistem kerangka, mengatur sekresi hormon dan neurotransmiter, serta berperan dalam proses pembekuan darah.

Asam amino

Mereka memperkaya tubuh dengan protein, menjenuhkannya dengan energi tambahan, berpartisipasi dalam proses metabolisme, dan memiliki efek positif pada fungsi sistem kardiovaskular. Asam amino membantu meningkatkan kemampuan adaptif seseorang, membuat tubuh tahan terhadap perubahan kondisi iklim dan perubahan suhu, mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit, serta membantu menjaga massa otot pada atlet.

Triterpen

Mereka hadir dalam sejumlah besar minyak atsiri dan termasuk dalam kelas hidrokarbon. Mereka telah menyatakan aktivitas hepatoprotektif, meredakan peradangan dan kejang, memulihkan hemostasis, meningkatkan sifat darah, dan menormalkan tekanan darah.

Vitamin C, D, B3, B5

Mereka secara aktif berpartisipasi dalam proses metabolisme dalam tubuh, mendukung fungsi sistem saraf pusat, dan memiliki efek menguntungkan pada fungsi kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid. Vitamin C berhasil berperan sebagai antioksidan, menghambat proses penuaan dan munculnya perubahan terkait usia, menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan mencegah kemunculannya.

Kumarin, flavonoid, fitoncides

Coumarin secara signifikan mengurangi kejang, melebarkan dinding pembuluh darah, dan memiliki aktivitas antitumor. Flavonoid menghilangkan rasa sakit, memiliki efek koleretik ringan, dan memiliki efek bakterisida. Phytoncides memiliki efek positif pada sistem saraf.

Polisakarida

Mereka memberikan dukungan yang signifikan terhadap sistem kekebalan tubuh, memiliki aktivitas antitumor, menormalkan kadar glukosa, dan memiliki efek merugikan pada patogen.

Reishi untuk kanker

Ganoderma membantu melawan pertumbuhan tumor dan mencegah kanker.

Kami hanya mencantumkan komponen dan zat utama yang menyusun jamur Reishi. Padahal, Ganoderma memiliki komposisi yang sangat kaya dan masih banyak lagi komponen bermanfaat yang terkandung di dalamnya.

Jamur keabadian digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati penyakit tertentu dan juga untuk tujuan pencegahan. Berdasarkan ulasan yang dapat ditemukan di domain publik, terlihat bahwa yang menarik bagi pecinta pengobatan tradisional, tabib dan dokter adalah adanya komponen khusus dalam Reishi yang mencegah tumbuhnya tumor jinak dan neoplasma ganas.

Catatan!

Reishi mencegah munculnya tumor dan dapat menghambat serta mengurangi pertumbuhan tumor. Sifat-sifat ini dianggap sangat berharga dengan latar belakang penyebaran kanker.

Khasiat obat Lingzhi


Mari kita perhatikan khasiat lain dari jamur Reishi, kegunaannya dalam pengobatan tradisional dan tradisional untuk pengobatan berbagai penyakit.


Catatan!

Seperti banyak hadiah alami lainnya, jamur Reishi bertindak dengan lembut namun efektif; zat-zat bermanfaat menumpuk di dalam tubuh dan memiliki efek penyembuhan di dalamnya.

Jika seseorang mengonsumsi suatu jenis obat farmasi, maka komposisi aktifnya, berdasarkan kimia, memiliki efek yang hampir seketika dan pada saat yang sama beban pada ginjal dan hati meningkat cukup signifikan.

Lingzhi dengan hati-hati mengumpulkan khasiatnya yang bermanfaat, ini memungkinkan Anda mempertahankan efek yang dicapai sebelumnya untuk waktu yang lama. Jika tubuh Anda menerimanya dengan baik, maka 2-3 kursus setahun saja sudah cukup untuk membuat Anda tetap bugar dan merasa baik.

Penggunaan Reishi untuk pengobatan penyakit


Lingzhi, seperti yang telah dibuktikan oleh praktik, dapat digunakan untuk menyembuhkan hampir semua penyakit, tetapi ada beberapa penyakit yang sangat membantu jamur ajaib ini.

Patologi kardiovaskular

Reishi merupakan jamur pertama yang berhasil digunakan untuk penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini mencegah perkembangan aterosklerosis dan komplikasi yang menyertainya, dan memiliki efek anti-inflamasi pada dinding pembuluh darah. Jamur menurunkan kadar kolesterol, menyehatkan miokardium, dan meminimalkan efek berbahaya diabetes pada pembuluh darah. Perlu diperhatikan fakta bahwa Lingzhi mencegah pembentukan bekuan darah.

Penyakit bronkopulmoner dan alergi

Polipori yang dipernis digunakan untuk mengobati asma bronkial, karena sifat anti-inflamasinya meringankan perjalanan penyakit ini, serta penyakit saluran pernapasan lainnya. Jamur yang luar biasa ini juga membantu mengatasi penyakit alergi: mengurangi gatal-gatal pada kulit, bengkak dan gejala alergi tidak menyenangkan lainnya.

Penyakit sistem pencernaan

Jamur mengandung mineral dan vitamin yang mengurangi tanda-tanda proses inflamasi, memulihkan dan memberikan efek menguntungkan pada selaput lendir saluran pencernaan. Reishi mengurangi rasa sakit, memiliki efek antispasmodik, menghilangkan gejala gangguan usus yang tidak menyenangkan dan secara signifikan meringankan perjalanan penyakit kronis pada saluran pencernaan.

Tumor jinak dan ganas

Lingzhi mengandung komponen aktif yang memiliki aktivitas antitumor. Berkat ini, jamur memiliki kemampuan luar biasa untuk menghentikan pertumbuhan neoplasma jinak dan tumor kanker.

Polipori yang dipernis secara signifikan memperkuat sistem kekebalan tubuh, merangsang aktivitasnya, dan memperkuat tubuh. Hal ini sangat penting bagi orang yang sedang menjalani masa rehabilitasi dan pemulihan setelah operasi dan pengobatan kanker yang kompleks.

Cara menggunakan jamur tinder yang dipernis

Ada beberapa cara memanfaatkan jamur Reishi untuk tujuan pengobatan. Secara pribadi, Anda dapat memilih yang paling sesuai.

Idealnya adalah menggunakan jamur kering, yang dapat digunakan untuk membuat bubuk atau cukup menggunakannya dalam potongan kecil untuk membuat berbagai tincture buatan sendiri, infus atau ekstrak air.

Sekarang Anda akan mempelajari bagaimana hal ini dilakukan dalam praktik.

Ekstrak minyak

Bahan Masakan:

  • jamur Reishi - 45 g;
  • biji rami atau minyak sayur lainnya - 0,5 l.

Memasak:

  1. Panaskan minyak sedikit hingga 40 - 45 derajat.
  2. Campur mentega dan jamur yang dihancurkan dalam mangkuk kaca gelap.
  3. Biarkan selama 7 hari. Selama waktu ini, Anda perlu mengocok botol setiap hari.

Setelah seminggu, obat penyembuhan kami siap. Ekstrak minyaknya bisa diminum satu sendok makan dua atau tiga kali sehari sebelum makan.

Tingtur alkohol

Mari kita siapkan tingtur yang bermanfaat berdasarkan jamur tinder yang dipernis:

  1. Tuang 50g jamur Reishi dengan 0,5 liter vodka atau alkohol yang diencerkan hingga 70 derajat.
  2. Simpan tingtur selama 2 minggu di tempat gelap, kocok botol secara berkala.
  3. Tidak perlu menyaring obat penyembuhan ini sebelum digunakan.

Tingtur alkohol yang dihasilkan dapat dikonsumsi untuk tujuan pengobatan, satu sendok teh setengah jam sebelum makan.

Catatan!

Perawatan dianjurkan sesuai dengan skema berikut: minum ekstrak minyak selama 3 hari, kemudian minum larutan alkohol jamur Reishi selama tiga hari berikutnya, dan setelah minum tingtur, minum ekstrak lagi selama tiga hari. Durasi pengobatan adalah 2-3 minggu.

Infus air dan teh


Untuk menyiapkan infus jamur Reishi dalam air, jamur itu sendiri digiling terlebih dahulu dalam penggiling kopi. Bubuk yang dihasilkan dapat digunakan untuk menyiapkan berbagai pengobatan rumahan.

Misalnya, sebagian orang meminum teh dengan tambahan jamur Reishi setiap hari. Untuk membuat teh, cukup tambahkan sejumput jamur giling ke dalam air mendidih.

Memasak:

  1. Panaskan air leleh hingga 45 derajat dan tambahkan 50 g Reishi yang dihaluskan dalam penggiling kopi.
  2. Kemudian biarkan dalam termos selama 24 jam.

Untuk tujuan pencegahan dan terapeutik, tambahkan beberapa sendok makan air infus yang dihasilkan ke dalam air biasa yang Anda minum. Dianjurkan untuk minum air dengan tambahan jamur saat perut kosong, 3 kali sehari.

Kontraindikasi

Jamur reishi atau jamur tinder yang dipernis sebaiknya tidak digunakan jika Anda sedang hamil atau memiliki reaksi alergi terhadap jamur itu sendiri. Ia tidak memiliki kontraindikasi lain.

Catatan!

Sebelum menggunakan obat-obatan dan suplemen makanan berbahan Lingzhi, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

kesimpulan

Jamur reishi memiliki efek penyembuhan menyeluruh pada tubuh manusia, dan perlu dicatat bahwa jamur ini sama sekali tidak berbahaya, tidak beracun, dan praktis tidak menimbulkan efek samping apa pun dibandingkan dengan obat-obatan.

Dengan mengonsumsi jamur Reishi, banyak orang menyadari bahwa kemampuan mental dan suasana hati mereka meningkat, serta tingkat energi dan vitalitas mereka meningkat. Setelah menjalani pengobatan, rasa sakit dan nyeri tubuh hilang dan berkurang, serangan alergi berkurang, masalah yang berhubungan dengan pencernaan dan penyakit menular hilang.

Lingzhi memang merupakan keajaiban pengobatan Timur yang nyata - jamur keabadian, demikian sebutannya di Timur. Sangatlah layak untuk memberinya hak dan memperhatikannya.

Saya menyukai dan mempelajari pengobatan herbal, dan juga menggunakan tanaman obat dalam hidup saya. Saya memasak makanan enak, sehat, cantik dan cepat saji, yang saya tulis di situs web saya.

Sepanjang hidupku aku telah belajar sesuatu. Kursus yang diselesaikan: Pengobatan alternatif. tata rias modern. Rahasia dapur modern. Kebugaran dan kesehatan.