Pada 100 gram produk menyumbang:

Sea buckthorn adalah buah beri penyembuh di kota kami. Ini mengandung sejumlah besar vitamin, elemen mikro, dan asam organik. Buah buckthorn laut membantu melawan banyak penyakit, tetapi juga digunakan untuk pencegahan.

Apa yang terkandung dalam buah buckthorn laut? Mereka tidak hanya mengandung gula dan asam malat, tartarat dan oksalat, tetapi juga vitamin dalam jumlah besar: C, B1, B2, asam folat, PP, K, P dan E, karoten dan karotenoid, serta banyak rutin, zat besi, boron, mangan. Dan bahkan asam lemak - oleat dan linoleat - ada di buckthorn laut.

Agar sistem saraf berfungsi normal, perlu mengonsumsi serotonin, yang dapat ditemukan di kulit cabang seabuckthorn dan buahnya sendiri. Dan bahkan daun buckthorn laut mengandung vitamin - asam askorbat, fittonsil, tanin, dan unsur mikro.

Minyak buckthorn laut yang terkenal diperoleh dari varietas buckthorn laut berbuah merah. Ini digunakan secara luas dalam pengobatan - digunakan secara eksternal dan internal. Khasiat minyak buckthorn laut yang bermanfaat adalah unik: bersifat bakterisidal, meningkatkan epitelisasi jaringan, menyembuhkan luka dan kerusakan pada selaput lendir, serta meredakan nyeri.

Anda bisa memeras jus dari buckthorn laut - tidak hanya rasanya sangat enak, tetapi juga membantu mengatasi batuk jika dicampur dengan madu. Khususnya, untuk mencegah penyakit pada saluran pernapasan bagian atas, perlu dilakukan inhalasi dengan minyak buckthorn laut. Tetapi jika Anda menderita radang tenggorokan atau faringitis kronis, Anda perlu melumasi selaput lendir dengan minyak buckthorn laut, yang dibasahi dengan kapas.

Minyak juga digunakan untuk melumasi luka operasi setelah pengangkatan amandel - ini meningkatkan penyembuhan dan mencegah peningkatan suhu tubuh. Minyak buckthorn laut juga digunakan dalam bentuk tetes - untuk sinusitis, 4-5 tetes di setiap sinus.

Buah seabuckthorn sering dikumpulkan dan disimpan di lemari es. Di musim dingin, mereka adalah gudang vitamin. Cukup dengan mengambil segenggam buah buckthorn laut setiap hari dan menuangkan air mendidih ke atasnya untuk mendapatkan semua vitamin yang diperlukan.

Pasien dengan hepatitis toksik sering diresepkan beri dan jus buckthorn laut sebagai tambahan untuk terapi kompleks. Buah buckthorn laut memiliki efek kuat pada motilitas usus, dan rebusan biji buckthorn laut adalah obat pencahar yang sangat baik.

Bagi yang punya masalah perut, rebusan buah seabuckthorn akan membantu: rebus 3 sendok makan dan 0,5 liter air panas selama 10 menit, saring. Minumlah dua hingga tiga gelas teh sehari untuk tukak lambung dan duodenum.

Tentu saja, buckthorn laut digunakan dengan sangat aktif dalam pengobatan tradisional. Pertama-tama, dengan penyakit kulit alergi seperti dermatitis dan eksim, serta dengan maag dan dermatitis radiasi. Untuk mengatasi penyakit ini, Anda perlu menyiapkan rebusan dengan takaran 20 g buah beri per 1 gelas air. Rebus selama 15 menit, biarkan selama 30 menit, saring dan minum 100 g sepanjang hari. Atau Anda bisa mandi dengan infus ranting dan daun buckthorn laut.

Kalori, kkal:

Protein, g:

Karbohidrat, g:

Buckthorn laut (lat. Hippophaë) biasa disebut tumbuhan milik famili Pengisap dan buahnya. Biasanya, buckthorn laut adalah semak atau pohon, setinggi 2 hingga 4 meter, dengan daun sempit berwarna zaitun, duri panjang, dan kumpulan buah beri berwarna oranye terang. Buah beri memiliki tangkai yang pendek, sehingga tampaknya letaknya tepat di dahan, menempel padanya (tampaknya, fitur ini menjadi alasan nama Rusia untuk buah beri tersebut). Buah buckthorn laut berwarna kuning-oranye atau oranye-merah, berukuran kecil, bulat atau lonjong (kalorizator). Di bawah kulit yang cukup padat terdapat daging buah yang elastis, sedikit berminyak dengan rasa asam manis yang menyenangkan serta aroma yang unik.

Kandungan kalori buckthorn laut

Kandungan kalori seabuckthorn adalah 82 kkal per 100 gram produk.

Sea buckthorn memiliki kompleks vitamin dan mineral yang benar-benar unik, yang mengandung: , vitamin , dan , serta hampir seluruh tabel periodik: , dan , dan , boron dan , dan titanium, silikon, dan aluminium, dan . Berry kaya akan serat, asam organik, fitoncides, dan mengandung betaine dan tanin. Karena adanya zat bermanfaat, buah beri adalah multivitamin alami.

Berry buckthorn laut adalah antibiotik alami, memiliki sifat anti-inflamasi dan bakterisida, digunakan untuk pilek dan penyakit virus, dan dianggap sebagai imunostimulan yang sangat baik. Sea buckthorn memiliki khasiat penyembuhan luka, mempercepat granulasi dan epitelisasi jaringan yang rusak. terbuat dari buah buckthorn laut banyak digunakan dalam pengobatan tradisional dan tradisional, dengan sempurna mengobati retakan dan bisul, baik pada kulit maupun organ dalam (minyaknya digunakan untuk mengobati erosi serviks, wasir), dan kebotakan. Minyak seabuckthorn digunakan oleh dokter gigi dan dokter mata, sering digunakan dalam pengobatan kanker.

Bahaya dari buckthorn laut

Sea buckthorn adalah alergen, jadi perhatian harus diberikan kepada anak kecil dan orang yang rentan terhadap reaksi alergi. Kontraindikasi penggunaan buckthorn laut adalah adanya kolesistitis, urolitiasis, pankreatitis dan penyakit hati.

Memanen adalah tugas yang menyenangkan dan menyusahkan, buckthorn laut harus dikumpulkan dalam cuaca kering, setelah buah beri matang sepenuhnya. Jika buahnya mudah dikeluarkan satu per satu, maka Anda dapat mengumpulkan buah beri dengan hati-hati (calorizer). Jika buah beri terkelupas, menyisakan sebagian kulit pada batangnya sehingga kehilangan sarinya, maka lebih baik memotong cabang yang bertabur buah beri, terutama yang membengkok ke arah tanah karena banyaknya buah. Hasil panen harus disortir, jika buah beri tidak direncanakan untuk diolah, dapat diawetkan dengan cara dimasukkan ke dalam freezer atau dikeringkan dengan udara. Sebelum dibekukan, buah beri tidak perlu dicuci, Anda harus mengemasnya sedemikian rupa sehingga udara di dalam kantong minimal.

Varietas buckthorn laut

Kehadiran duri mempersulit pemetikan buah beri, sehingga munculnya varietas dengan atau tanpa duri menyenangkan para tukang kebun dan tukang kebun. Varietas buckthorn laut yang paling umum adalah: Podruga, Obilnaya, Nugget, Giant, Gift of Katuni, Lyubimaya, Moscow Pineapple, Etna, Zlata, Perchik, Amber. Saat memilih bibit untuk ditanam, Anda perlu memperhitungkan sifat tahan banting musim dingin dari spesies tertentu.

Buckthorn laut dalam masakan

Kelezatan yang paling umum adalah buckthorn laut segar, dihaluskan dengan gula, tetapi produknya harus disimpan di lemari es. Sea buckthorn digunakan untuk membuat selai dan manisan, dan untuk membuat isian pai. Buah beri digunakan untuk membuat minuman keras dan tincture, minuman keras dan teh. - minuman enak dan sehat, memiliki sifat pencahar ringan.

Untuk informasi lebih lanjut tentang seabuckthorn dan manfaatnya, lihat klip video acara TV “Tentang Hal Paling Penting.”

Khususnya untuk
Dilarang menyalin artikel ini seluruhnya atau sebagian.

Di Yunani Kuno, buckthorn laut disebut "kuda berkilau", karena diketahui bahwa kuda yang merumput di dekat semak berduri ini, memakan buah dan daunnya yang matang, menjadi lebih montok, dan kulit serta surainya bersinar. Pada awalnya seabuckthorn digunakan sebagai obat kuda yang kelelahan dan sakit. Setelah itu, seabuckthorn diberikan kepada masyarakat, terutama untuk pengobatan para atlet dan pejuang.

Penyebutan khasiat buckthorn laut yang luar biasa dapat ditemukan dalam manuskrip kuno Tibet, serta dalam buku pengobatan Tiongkok kuno. Semua deskripsi yang tersedia bermuara pada fakta bahwa buckthorn laut adalah obat universal. Selama Abad Pertengahan yang kelam, buckthorn laut dilupakan.

Di Rusia, para ilmuwan dari Kebun Raya St. Petersburg adalah orang pertama yang menanam buckthorn laut hanya pada awal abad ke-19, tetapi varietas buckthorn laut pertama muncul satu abad kemudian - pada awal 30-an abad ke-20. Tempat pertumbuhannya adalah Altai. Kita dapat mengatakan bahwa masa kejayaan penggunaan dan budidaya seabuckthorn terjadi pada tahun 80-an abad ke-20, ketika para dokter memperhatikan berbagai macam khasiat minyak seabuckthorn yang bermanfaat. Ternyata dalam banyak kasus, pengaruhnya hanya bisa disamakan dengan keajaiban. Minyak seabuckthorn tidak tersedia. Untuk membelinya perlu mendapatkan resep dalam bentuk khusus, dan minyak itu sendiri menjadi komoditas langka.

Saat ini kebisingan di sekitar seabuckthorn telah sedikit mereda, dan sia-sia. Sea buckthorn bukan hanya sumber vitamin, mineral, dan zat bermanfaat lainnya yang berharga. Selain itu, ini juga merupakan buah beri berwarna oranye cerah yang lezat.

Sea buckthorn adalah salah satu tanaman tertua yang digunakan manusia. Sea buckthorn menyukai tanah yang ringan dan ringan serta lembab, sehingga di alam liar paling sering tumbuh di sepanjang tepi sungai. Tanaman ini mendapat nama Rusia karena buah beri yang menempel di cabang semak dalam kelompok oranye terang. Sea buckthorn paling tersebar luas di Siberia, di mana ia disebut “nanas Siberia” karena aromanya yang halus, mengingatkan pada buah tropis yang manis.

Kandungan kalori buckthorn laut dan vitamin

Kandungan kalori dan protein dalam 100 g seabuckthorn

  • protein 1,2 gram
  • karbohidrat 5,7 gram
  • lemak 5,4 gram
  • air 83 gram
  • energi (kkal) 82 kkal

Vitamin dalam buckthorn laut

  • Vitamin PP 0,4 gram
  • Beta-karoten 1,5 g
  • Vitamin A (VE) 250 gram
  • Vitamin C (asam askorbat) 200 gr
  • Vitamin H (biotin) 3,3 gram
  • Vitamin B1 (tiamin) 0,03 g
  • Vitamin B2 (riboflavin) 0,05 gram
  • Vitamin B5 (asam pantotenat) 0,2 gram
  • Vitamin B6 (piridoksin) 0,8 gram
  • Vitamin B9 (folat) 9 gram
  • Vitamin E (TE) 5 gram
  • besi (Fe) 1,4 gram
  • kalsium (Ca) 22 gram
  • kalium (K) 193 gram
  • magnesium (Mg) 30 gram
  • fosfor (P) 9 gram
  • natrium (Na) 4 gram

Manfaat kesehatan dari buckthorn laut

Berbicara tentang manfaat seabuckthorn, pasti ada zat khusus yang dikandungnya yang membuatnya begitu bermanfaat bagi kesehatan. Selain vitamin dan mineral biasa, seabuckthorn mengandung banyak zat aktif biologis yang memungkinkannya digunakan sebagai agen terapeutik atau profilaksis. Yang paling berharga adalah minyak buckthorn laut, serta alkaloid, sterol, asam organik, elemen jejak, flavonoid, zat pektin, dll. Semua ini bersama-sama menjadikan buckthorn laut sebagai gudang nyata zat yang paling berharga bagi kesehatan manusia. Hanya 100 gram buah beri atau jus buckthorn laut segar akan memenuhi kebutuhan harian Anda akan hampir semua zat yang bermanfaat bagi tubuh.

Baik pengobatan tradisional maupun tradisional menggunakan seabuckthorn sebagai agen terapeutik atau profilaksis untuk banyak penyakit. Ini adalah kekurangan vitamin, luka baring, luka, luka bakar, kerusakan radiasi pada selaput lendir atau kulit, sakit maag, erosi, penyakit kulit, penyakit pada sistem saraf dan kardiovaskular. Tentu saja, ini bukan daftar lengkap, tetapi cukup untuk memahami bahwa buckthorn laut tidak mendapatkan gelar "Ratu Oranye" tanpa alasan.

Sea buckthorn juga banyak digunakan dalam masakan. Buah berinya digunakan untuk membuat pengawet, selai, sirup, jeli, jus, selai jeruk, kolak, selai jeruk, marshmallow, tincture, anggur, dan minuman keras. Sea buckthorn bagus dalam bentuk apa pun.

Namun, terlepas dari semua khasiatnya yang bermanfaat, seabuckthorn memiliki sejumlah kontraindikasi. Pertama-tama, tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita keasaman tinggi, maag, kolesistitis dan penyakit batu empedu.

Pohon atau semak berduri rendah, buckthorn laut ditemukan di alam liar di tepi waduk, dekat sungai, aliran sungai, dan di tanah berkerikil dan berpasir.

Karena khasiatnya yang bermanfaat, seabuckthorn banyak digunakan tidak hanya sebagai suplemen vitamin, tetapi juga untuk pengobatan banyak penyakit.

Hal yang paling berharga tentang seabuckthorn adalah buah, daun, dan kulit kayunya.

Buah beri berwarna oranye terang, memanjang atau bulat, terletak padat di cabang.

Sea buckthorn: komposisi, kandungan kalori, kegunaan tanaman

Buah seabuckthorn bermanfaat karena kaya akan kandungan gula, asam organik, dan vitamin (C, B, PP, K, P, E). Sea buckthorn mengandung banyak karoten, flavonoid, tanin dan zat nitrogen, asam lemak, dan fitoncides.

Tanaman ini adalah gudang nyata mineral dan elemen pelacak. Ini mengandung zat besi, boron, mangan, dll.

Konten kalori buckthorn laut tidak terlalu tinggi dan tinggi 82 kkal per 100 gram produk.

1. Minyak buckthorn laut- produk dengan banyak khasiat yang bermanfaat. Digunakan untuk lesi kulit, maag, maag, dan penyakit wanita.

Minyak seabuckthorn mendapatkan popularitas karena sifat anti-inflamasi, epitelisasi, bakterisida, dan analgesiknya.

Ini digunakan dalam pengobatan luka baring, radang dingin, luka bakar, tukak trofik, cedera radiasi, retakan dan luka.

Minyak seabuckthorn efektif dalam mengobati erosi serviks. Dalam hal ini, tampon yang direndam dalam komposisi penyembuhan dimasukkan ke dalam vagina selama 1-2 minggu dan dibiarkan semalaman.

Minyaknya juga efektif untuk asam urat. Resep pembuatan obatnya adalah sebagai berikut: Pertama, minyak (100 g) dididihkan dan alkohol (100 ml) ditambahkan ke dalamnya. Campuran tersebut direbus dengan api kecil selama kurang lebih 15 menit, setelah itu didinginkan dan digunakan untuk melumasi bagian yang sakit. Prosedur ini dilakukan sampai rasa sakitnya mereda.

Produk ini digunakan untuk pengobatan sinusitis dengan menyuntikkan 4-5 ml minyak steril ke dalam sinus maksilaris.

Minyak buckthorn laut banyak digunakan dalam pembedahan untuk pengobatan luka jahitan, abses, bisul, bisul.

Dengan menggunakan produk ini Anda dapat memperbaiki kondisi kulit, menjadikannya lembut, elastis, dan terhidrasi. Bukan tanpa alasan minyak buckthorn laut termasuk dalam banyak produk kosmetik: krim, lotion, sampo, pasta gigi.

2. Minyak buckthorn laut tidak hanya memiliki khasiat yang bermanfaat, tetapi juga daunnya. Infus daun yang dihancurkan tanaman digunakan untuk penyakit sendi. 1 sendok makan bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan direbus selama 10 menit. Kemudian komposisinya didinginkan, disaring, ditambahkan air (untuk mengembalikan volume semula) dan diminum 2 kali sehari, setengah gelas.

3. Sea buckthorn telah berhasil digunakan dalam tata rias. Rebusan daun yang sama digunakan untuk membilas rambut setelah dicuci.

Dan singkirkan untuk jerawat dan pori-pori besar Anda bisa menggunakan kompres yang dibuat seperti ini: masukkan daun buckthorn laut dan bunga kamomil ke dalam kantong kain kasa. Kemudian diamkan dalam air mendidih selama 3-5 menit, dinginkan dan oleskan pada area yang bermasalah. Tutupi wajah dengan handuk.

Durasi prosedurnya adalah 10-15 menit. Terakhir, Anda bisa menyeka kulit Anda dengan es batu.

4. Daun seabuckthorn bermanfaat bagi tubuh untuk penyakit kulit. Sebagai obat tambahan untuk pengobatan psoriasis dan neurodermatitis, mandi digunakan, di mana selain daun buckthorn laut, ada: bunga kamomil, rumput knotweed, cabang viburnum, dan ekor kuda.

Komposisi yang telah disiapkan ditempatkan dalam kantong kapas dan ditempatkan di bawah air mengalir. Tahan sampai bak mandi terisi penuh.

5. Untuk memperkuat pertahanan tubuh, gunakanlah rebusan buah buckthorn laut dan rosehip(masing-masing 1 gelas), bunga calendula(100 gram). Komposisinya dituangkan dengan air panas (3 gelas), dibungkus dan dibiarkan selama 12 jam. Setelah itu minum ramuan penyembuh tersebut 1 gelas per hari.

6. Khasiat buckthorn laut yang bermanfaat memungkinkannya digunakan untuk konjungtivitis. Jika sakit, teteskan mata (1-2 tetes) dengan sari buah tanaman yang sudah disterilkan 2-3 kali sehari.

7. Sea buckthorn sangat diperlukan sebagai obat yang memulihkan suara. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan komposisi sebagai berikut: pertama, buah beri (0,5 gelas) dituangkan dengan air dan dididihkan. Masak selama 20 menit. Kaldu yang didinginkan disaring, madu (150 g) dan cognac atau vodka (1 sendok makan) ditambahkan.

Campuran dibiarkan diseduh selama sekitar satu jam. Kemudian minum larutan tersebut beberapa teguk setiap jam.

8. Sea buckthorn bermanfaat untuk membersihkan tubuh. Ini digunakan sebagai komposisi yang mudah disiapkan sendiri. Madu (2 gelas) harus dicairkan dalam bak air, lalu tambahkan jus buckthorn laut (2 gelas) ke dalamnya dan didihkan campuran dengan api kecil.

Setelah dingin, Anda perlu memasukkan ragi (2 sendok besar) dan membiarkan campuran di tempat hangat agar meresap. Setelah itu, komposisinya dituangkan ke dalam wadah bersih, ditutup dan didiamkan selama sebulan.

Minum obat penyembuhan berbahan dasar seabuckthorn, 1 sendok di pagi dan sore hari setelah makan.

9. Untuk nyeri sendi, gunakan kompres panas dari buah seabuckthorn. Pertama-tama, buah segar dikukus, lalu ditaruh di atas kain katun dan ditempelkan pada bagian yang sakit.

10. Buah dari tanaman ini banyak dimanfaatkan dalam memasak. Jus, mousses, rebusan, teh, kolak, selai, pengawet dibuat darinya.

Sea buckthorn: apa manfaatnya bagi tubuh?

Karena komposisinya yang kaya, seabuckthorn sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia.

2. Minyak seabuckthorn, yang dibuat dari buah beri penyembuhan, terkenal dengan sifat bakterisidanya. Ia mengatasi dengan baik berbagai lesi kulit, luka, dan luka bakar.

Minyaknya digunakan sebagai sarana untuk meningkatkan metabolisme lipid dan meningkatkan kandungan protein di hati. Minyak seabuckthorn juga bermanfaat untuk proses pemulihan pada jaringan yang rusak.

3. Buah buckthorn laut adalah produk vitamin konsentrat 100% alami. Infus buah beri digunakan karena kekurangan vitamin dan kelemahan umum.

4. Buah seabuckthorn baik untuk kesehatan karena efek anti sklerotiknya. Bukan tanpa alasan bahwa buckthorn laut sangat disukai oleh orang-orang lanjut usia.

5. Jus dari buah buckthorn laut adalah obat antitusif yang sangat baik.

6. Sea buckthorn bermanfaat bagi tubuh yang mengalami masalah pencernaan. Rebusan biji tanaman membantu mengatasi sembelit.

7. Sea buckthorn kaya akan vitamin B. Oleh karena itu sering digunakan untuk meningkatkan potensi.

8. Tumbuhan (buah dan daunnya) mampu mengeluarkan asam urat dan oksalat dari dalam tubuh yang merupakan salah satu penyebab nyeri sendi.

Sea buckthorn: apa yang berbahaya bagi kesehatan?

Sea buckthorn sangat bermanfaat bagi kesehatan manusia. Namun karena penggunaan yang tidak tepat, seperti tanaman obat lainnya, dapat menyebabkan kerusakan.

Minyak seabuckthorn tidak boleh dikonsumsi dalam kasus berikut:

Bentuk kolesistitis akut, hepatitis

Penyakit pankreas

Kecenderungan diare

Berry penyembuhan dikontraindikasikan pada penyakit pankreas, empedu, hati (dalam bentuk akut), serta gangguan gastrointestinal.

Mereka yang menderita tukak lambung dan duodenum diperbolehkan menggunakan minyak buckthorn laut, tetapi tidak boleh memberi buah beri atau jus.

Untuk ibu hamil dan menyusui: manfaat dan bahaya seabuckthorn

Seperti diketahui, ibu hamil paling rentan terkena infeksi virus akibat menurunnya imunitas. Minum sedikit jus buckthorn laut setiap hari bisa memperkuat pertahanan tubuh.

Jika masuk angin, ibu hamil dapat dengan aman menggunakan minyak buckthorn laut secara eksternal untuk melumasi hidung dan tenggorokan. Berkumur dengan campuran 1 sendok teh minyak dan segelas air hangat juga bermanfaat.

Keringkan, tekan batuk akrab bagi banyak wanita yang sedang mengandung. Ini berbahaya karena menyebabkan kontraksi rahim, dan ini, pada gilirannya, menimbulkan konsekuensi yang tidak diinginkan.

Sea buckthorn bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil sebagai obat pencahar ringan. Biji tanamannya digunakan untuk mengobati sembelit.

Sea buckthorn tidak tergantikan dan untuk sakit maag. Campuran sesendok kecil minyak dan sejumput soda meredakan rasa terbakar di kerongkongan dan lambung dalam waktu lama.

Sedangkan bagi ibu menyusui, minyak seabuckthorn adalah penyelamat nyata bagi mereka dari puting pecah-pecah. Selain itu, teh seabuckthorn dianjurkan bagi ibu menyusui untuk meningkatkan laktasi.

Kontraindikasi bagi ibu hamil dan menyusui mengenai penggunaan seabuckthorn sama dengan semua orang.

Seabuckthorn untuk anak-anak: baik atau buruk?

Sea buckthorn sangat bermanfaat bagi tubuh anak-anak. Ini dapat mengkompensasi kekurangan vitamin dan unsur mikro serta memperkuat pertahanan.

Minuman buah, sirup, dan jus dibuat dari “beri ajaib”. Produk vitamin tidak hanya menyehatkan, tetapi juga sangat enak.

Sea buckthorn, seperti produk baru lainnya, harus diberikan kepada anak kecil dengan hati-hati, perhatikan reaksinya. Anda bisa mulai meminumnya dengan 1-2 buah beri.

Buah dari tanaman ini mampu mendiversifikasi menu anak dan menjadikannya sesehat mungkin.

Namun, seabuckthorn dikontraindikasikan untuk anak-anak yang mengalami peningkatan keasaman lambung atau penyakit hati dan kandung empedu.

Buah beri jeruk yang familiar dan disukai banyak orang sangat baik untuk kesehatan. Komposisi vitamin buckthorn laut yang kaya, kandungan kalori yang rendah, dan rasa yang enak menjadikan produk ini sangat diperlukan untuk pengobatan dan pencegahan banyak penyakit.

src=»https://polzavred.ru/data:image/gif;base64,R0lGODdhAQABAPAAAP///wAAACwAAAAAAQABAEACAkQBADs=» data-lazy-src=»https://polzavred.ru/wp-content/uploads/poleznye-svojstva -oblepihi-logo.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="Sea buckthorn - khasiat bermanfaat dan obat"

Manfaat buckthorn laut diketahui banyak orang - buah beri digunakan sebagai obat dan produk tata rias.

Sea buckthorn adalah semak milik keluarga Lokhov, tumbuh di daerah pegunungan dan pesisir Asia dan Eropa. Nama botaninya, Hippophae rhamnoides, berarti "pohon yang membuat kuda bersinar". Penyebutannya ditemukan dalam kronik Jenghis Khan: daun buckthorn laut diberikan kepada kuda dan bulunya menjadi berkilau dan halus.

Sea buckthorn dipercaya berasal dari pegunungan Himalaya. Itu juga digunakan oleh orang Yunani kuno dan orang Eropa lainnya. Buah beri muncul dalam teks-teks Tibet kuno dan disebutkan dalam pengobatan India, formularium Tiongkok awal, dan mitologi Yunani kuno.

Sea buckthorn memiliki sejarah panjang digunakan dalam pengobatan tradisional, sejak ribuan tahun yang lalu. Dokter Tibet pada masa Dinasti Tang menggunakan khasiat obat seabuckthorn untuk meringankan masalah kesehatan. Berry telah dikenal dalam pengobatan Ayurveda sejak 5000 SM. e. 1

Manusia modern mulai menggunakan khasiat buckthorn laut yang bermanfaat pada akhir abad ke-20. Zat aktif biologis terdapat di seluruh bagian buckthorn laut, dan digunakan sebagai bahan baku makanan kesehatan dan suplemen nutrisi. Minyak, buah beri, daun dan kulit kayu memiliki khasiat obat. Mereka digunakan untuk menghasilkan jus, selai, jeli dan manisan, serta minuman beralkohol dan non-alkohol.

Berry seabuckthorn menjadi sepopuler buah delima dan acai berry karena komposisinya yang mengesankan. Mengandung lebih dari 190 nutrisi, banyak vitamin, mineral, serat dan protein:

  • Asam lemak tak jenuh ganda . Inilah satu-satunya tumbuhan yang menjadi sumber omega 3, 6, 7 dan 9. Terdapat perbedaan besar antara komposisi asam lemak kedua jenis minyak seabuckthorn tersebut. Asam lemak utama dalam minyak kernel adalah omega 3 dan 6, asam linoleat dan asam alfa-linoleat - sekitar 70%. Minyaknya mengandung asam lemak tak jenuh tunggal dan omega-7 - asam palmitoleat dan palmitat. 2
  • Vitamin. Asam askorbat dalam buah beri – 400 mg/100 g. Ini 4 kali lebih banyak dibandingkan jeruk. Mengandung vitamin B1, B2, B6 dan E yang jumlahnya sama banyaknya dengan bibit gandum. Mereka adalah antioksidan kuat dan mengikat radikal bebas. 3
  • Karotenoid . Jumlah total dalam buah-buahan berkisar antara 8,85-25,51 mg/100 g. 4Sea buckthorn memiliki vitamin A 3 kali lebih banyak dibandingkan wortel.
  • Flavonoid – isorhamnetin, kaempferol dan quercetin. Mereka memiliki efek anti kanker dan penguatan umum.
  • Protein . Buah seabuckthorn mengandung superoksida dismutase (SOD), enzim penting yang membantu mengikat radikal bebas. Jumlahnya 4 kali lebih banyak dibandingkan ginseng.

Biji dan minyak buckthorn laut kaya akan nutrisi - tokotrienol dan tokoferol, terpen dan glukosida, sterol tumbuhan dan elemen pelacak: besi, selenium, dan mangan. 5 Meski kandungan asam lemaknya tinggi, seabuckthorn tidak memiliki banyak kalori - hanya 82 kkal per 100 g.

Komposisi seabuckthorn yang kaya menentukan khasiatnya yang bermanfaat, sehingga seabuckthorn digunakan dalam industri pengobatan, makanan dan kosmetik untuk kecantikan rambut dan kulit. Penggunaan minyak seabuckthorn setiap hari membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dengan memberi nutrisi pada jaringan integumen dan ikat tubuh.

Untuk persendian

Efek anti-inflamasi minyak buckthorn laut telah diterapkan dalam pengobatan arthrosis dan arthritis. Ini digunakan baik bila diminum maupun dalam bentuk kompres dan salep. 6

Untuk jantung dan pembuluh darah

Buah seabuckthorn dikenal karena khasiatnya dalam menghilangkan kolesterol. Antioksidan dalam buah beri mencegah oksidasi kolesterol “jahat”, yang menempel pada dinding bagian dalam pembuluh darah dan menyebabkannya menyempit. Makan buah beri segar atau dalam minuman akan mencegah penyumbatan arteri, menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 7

Untuk visi

Untuk paru-paru

Efek antibakteri seabuckthorn digunakan dalam pengobatan pilek dan penyakit virus pada saluran pernapasan. Ini digunakan dalam bentuk ramuan, mengambil minyak buckthorn laut secara oral atau melumasi mukosa hidung. 9

Untuk perut dan hati

Ia memiliki sifat antiulkus, meningkatkan hidrofobisitas lambung dan melancarkan pencernaan makanan karena procyanidins dan polifenol yang terkandung dalam minyak bijinya. 10 Rebusan buah buckthorn laut segar adalah obat sembelit.

Menurut ilmuwan India, daunnya kaya akan antioksidan dan dapat membantu mencegah penyakit liver jika dikonsumsi sebagai teh. 11

Untuk penderita diabetes

Menambahkan seabuckthorn ke dalam makanan menyebabkan penurunan berat badan dan kadar glukosa darah pada pasien diabetes. 12

Untuk wanita

Sea buckthorn dalam ginekologi digunakan dalam bentuk tampon dengan minyak untuk mengobati erosi serviks dan radang dinding vagina.

Untuk kulit

Efek penyembuhan dan peremajaan minyak buckthorn laut pada kulit disebabkan oleh kandungan asam lemak dan vitamin A dan E. Bila digunakan secara topikal, minyak ini merupakan pembersih dan pengelupas alami. Ini membantu mengobati luka bakar, sayatan, luka, sengatan matahari, ruam dan jenis kerusakan kulit lainnya. Rebusan daunnya membuat rambut indah dan berkilau. 13 Ibu menyusui mengoleskan minyak seabuckthorn ke puting dan gusi bayi mereka yang pecah-pecah saat mereka mulai tumbuh gigi.

Untuk kekebalan

Kandungan unik minyak seabuckthorn berupa asam lemak tinggi dan kekayaan nutrisi menjadikannya salah satu minyak nabati paling sehat. Ia memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi dan antivirus yang tinggi yang meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. 14

Seabuckthorn untuk ibu hamil

Selama kehamilan, ini adalah salah satu produk yang paling bermanfaat. Jika Anda makan beberapa buah beri sehari, Anda akan mendapatkan serangkaian vitamin esensial, unsur mikro, dan antioksidan. Minyak seabuckthorn membantu mencegah stretch mark pada kulit dan merupakan obat pencahar ringan. Produk ini praktis hipoalergenik untuk ibu hamil dan bayinya.

Sifat obat dan kegunaan buckthorn laut

Sifat anti-inflamasi dan imunomodulator seabuckthorn telah diterapkan dalam tata rias sebagai obat untuk peradangan dan kulit kering. Ini digunakan untuk melumasi luka dan area kulit yang terkena. Oleskan pada daerah hidung untuk pilek dan pilek, daunnya digunakan untuk obat kumur. Ini juga digunakan untuk batuk.

Sea buckthorn dalam ginekologi digunakan dalam bentuk tampon dengan minyak untuk mengobati erosi serviks dan radang dinding vagina.